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Rafael Cavalcante

Rafael Cavalcante

O poder dos óleos vegetais para os cabelos

O óleo de abacate pode ser usado, também, diretamente no couro cabeludo como auxílio contra dermatite, coceiras, caspas, psoríase. Além de ter alto efeito hidratante, ainda tem propriedades antibacterianas. Óleos vegetais são grandes aliados nos tratamentos dos cabelos! Tanto o…

Pilates – atividade para todos

A modalidade que se popularizou muito no país traz inúmeros benefícios para seus praticantes Concentração, centralização, respiração, precisão, controle e fluidez. Entre movimentos que conciliam o fortalecimento muscular e a flexibilidade, aliado aos princípios anteriores, se apresenta o pilates. Criada…