No verão e no inverno, sob um céu de brigadeiro ou debaixo de chuva, pegando onda ou descansando na areia, na sombra ou ao Sol, todos os dias do ano: use protetor solar
Desde a sua criação em 1944, esse creminho milagroso passou por um longo caminho de aperfeiçoamento e hoje é, de fato, um produto essencial nas nossas vidas, por questões ligadas não só à saúde, mas também à estética e ao bem-estar.
Apesar de a recomendação do seu uso ser uma unanimidade entre a comunidade médica e científica e apesar de se tratar de um produto bastante difundido, a verdade é que muita gente ainda negligencia o conselho. Em 2019, uma pesquisa do Instituto de Cosmetologia e Ciências da Pele mostrou que 70% dos brasileiros não usam protetor solar diariamente.
O sol proporciona vários benefícios ao ser humano, tais como a sensação de bem-estar físico e mental, síntese de vitamina D e tratamento de icterícia (cor amarela da pele e do branco dos olhos principalmente de bebês, causada pelo excesso de bilirrubina no sangue), entre outros. Mas, sem os devidos cuidados, a radiação solar pode trazer prejuízos ao organismo, tais como o câncer de pele.
Para alertar quanto aos riscos, a Sociedade Brasileira de Dermatologia promove, há sete anos, a campanha Dezembro Laranja, com o intuito de conscientizar a população a respeito dos riscos da exposição ao sol sem proteção.
Conforme os dados informados pela campanha, de acordo com o Instituto Nacional do Câncer (INCA), em 2020 os números de câncer de pele no Brasil estão sendo preocupantes. A doença corresponde a 27% de todos os tumores malignos no país, sendo os carcinomas basocelular e espinocelular (não melanoma) responsáveis por 177 mil novos casos da doença por ano. Já o câncer de pele melanoma tem 8,4 mil casos novos anualmente.
O envelhecimento da pele está relacionado a vários fatores como a exposição à poluição e a exposição solar, por exemplo. Este último causa o ressecamento da pele, que resulta na desidratação, flacidez e no surgimento de rugas e linhas de expressão. Além disso, os raios UVA e UVB têm efeito cumulativo na pele e conseguem penetrá-la profundamente, por isso, acabam ocasionando manchas, pintas e sardas.
Para manter a pele protegida, o primeiro passo é adicionar o filtro solar à sua lista de cuidados com a pele, pois, assim como a higienização e a tonificação da pele, ele também deve ser um hábito diário! Escolher o produto certo é importantíssimo para evitar problemas como espinhas, cravos e ressecamento.
Para o dia a dia, por exemplo, o protetor solar com cor é uma ótima opção, já que protege o seu rosto contra os efeitos nocivos dos raios solares, garante o disfarce de possíveis imperfeições e ainda previne os danos da luz visível, unindo a saúde com a beleza de sua pele. O ideal é escolher um filtro solar que melhor se adequa ao seu tipo de pele e com a cobertura que deseja.
Quais são, afinal, os benefícios de usar protetor solar?
Sabemos que a luz do Sol é necessária para a vida. Contudo, parte dos raios solares são nocivos à nossa pele – principalmente, os raios ultravioletas A e B. A função do protetor solar é precisamente bloquear a radiação solar, deixando a pele protegida.
Com base nas propriedades dos raios UVA e UVB e dos componentes dos filtros solares, podemos listar os seguintes benefícios associados ao uso diário desse produto:
#1 Prevenção do envelhecimento precoce e do aparecimento de manchas
Os raios UVA fazem com que as nossas fibras de colágeno e elastina se desgastem de forma mais acelerada. Esse é o chamado fotoenvelhecimento, que gera rugas, linhas de expressão e manchas. O protetor solar combate todos esses efeitos, preservando a pele mais jovem e bonita por mais tempo.
#2Prevenção do câncer e de outras doenças
Calcula-se que apenas 2% das doenças de pele não sejam causadas pela radiação do Sol. O protetor solar blinda a pele dos raios nocivos do tipo UVB, o principal vilão responsável por diversos tipos de melanomas.
#3 Hidratação da pele
Muitos protetores solares são enriquecidos com agentes hidratantes e vitaminas, deixando a pele com aspecto luminoso e saudável.
Em que áreas do corpo deve-se usar protetor solar?
Como dissemos de início, o protetor solar deve ser usado diariamente, não importa sob que condições climatéricas, uma vez que os raios ultravioleta estão por toda a parte, mesmo que não os sintamos. O produto deve ser aplicado principalmente nas áreas mais expostas ao sol, como rosto, mãos e colo.
A partir de que idade deve-se usar protetor solar?
Os dermatologistas recomendam o uso a partir dos seis meses de idade, uma vez que, antes disso, deve-se evitar a exposição direta do bebê ao Sol – a sua pele ainda não está preparada para isso.
Depois dessa idade, a mãe deve passar o protetor diariamente na criança. A infância é uma etapa crucial para a prevenção de doenças futuras, como o câncer, e de outros problemas, como o envelhecimento precoce.
